Offensives Eins gegen eins: Gegner binden und Raum nutzen

Ein gutes Dribbling benötigt Abstand, passendes Tempo und einen erkennbaren freien Weg; eine Finte allein reicht nicht.

Auf einen Blick

  • Freien Raum erkennen
  • Den Verteidiger binden
  • Tempo nach der Finte erhöhen
  • Passmöglichkeit einbeziehen
  • Unter Gegnerdruck wiederholen

1. Freien Raum erkennen

Bevor du andribbelst, prüfe, auf welcher Seite Platz entsteht.

2. Den Verteidiger binden

Nähere dich kontrolliert, bis der Gegner seine Stellung ändern muss.

3. Tempo nach der Finte erhöhen

Nutze den entstandenen Weg mit dem nächsten Kontakt.

4. Passmöglichkeit einbeziehen

Ist der direkte Weg verschlossen, kann ein Pass besser sein.

5. Unter Gegnerdruck wiederholen

Spiele kurze Duelle auf zwei Tore aus wechselnden Startpositionen.

Weiterführende Quellen

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