Erster Kontakt unter Druck: Ball in die nächste Aktion mitnehmen
Der erste Ballkontakt sollte nicht schön aussehen müssen, sondern eine kontrollierte Anschlussaktion ermöglichen.
Auf einen Blick
- Raum vorab erkennen
- Körper seitlich öffnen
- Kontaktweite anpassen
- In Spielsituationen üben
- Anschlussaktion beurteilen
1. Raum vorab erkennen
Schau, aus welcher Richtung Druck kommt und welche Seite erreichbar ist.
2. Körper seitlich öffnen
Eine offene Stellung kann Pass- und Dribbelwege sichtbar halten.
3. Kontaktweite anpassen
Bei Gegnerdruck ist ein kurzer Sicherungskontakt oft sinnvoller als ein weiter Ball.
4. In Spielsituationen üben
Lass einen Verteidiger kontrolliert aus unterschiedlichen Richtungen anlaufen.
5. Anschlussaktion beurteilen
Eine Annahme ist gelungen, wenn du danach sicher und zielorientiert weiterspielen kannst.